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1、運(yùn)動員和健身愛好者：進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動員和健身愛好者需要額外的蛋白質(zhì)來支持肌肉修復(fù)和增長。
2、素食者和純素食者：由于飲食限制，可能難以從食物中獲得足夠的蛋白質(zhì)，蛋白粉可以作為補(bǔ)充。
3、老年人：隨著年齡增長，肌肉質(zhì)量可能會減少，蛋白粉可以幫助維持肌肉健康。
4、病后恢復(fù)期患者：在疾病或手術(shù)后，身體需要更多的蛋白質(zhì)來幫助修復(fù)組織。
5、孕婦和哺乳期婦女：在這些特殊時期，蛋白質(zhì)需求增加，蛋白粉可以作為額外的營養(yǎng)補(bǔ)充。
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