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        蛋白粉該怎么吃
        來源:網(wǎng)站管理員 點(diǎn)擊數(shù):次 更新時(shí)間:2022-06-24

        大米蛋白粉是大米中提取的蛋白質(zhì),先是經(jīng)過粉碎,提純后加工形成的的一種粉末狀物質(zhì)。大米蛋白粉可以補(bǔ)充人體中所需要的蛋白質(zhì)成分,提高人體免疫力,是一種健康的食品。那么你知道蛋白粉該怎么吃嗎?

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        1、可以直接服用。蛋白粉是大多數(shù)減脂健身人士的選擇,可以在運(yùn)動前后沖服一杯蛋白粉,有效提升飽腹感的同時(shí)還可以增強(qiáng)體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量。

        2、蛋白粉還可以烙餅吃。蛋白粉也是一種含有淀粉的粉末狀物質(zhì),平時(shí)我們烙餅和做面食所用到的面粉也是粉末狀,同理,蛋白粉也可以烙餅吃。先把蛋白粉加入面粉、清水和蛋液攪成面團(tuán)狀,再直接搟成圓餅,放入油鍋中烙熟即可。

        3、蛋白粉不要和碳酸飲料一起服用,會形成凝結(jié)裝,對人體的吸收效果會降低。

        4、沖泡蛋白粉的水溫不宜過高,也不能空腹食用。


        安徽源森生物科技有限公司,其生產(chǎn)的大米蛋白粉大米蛋白的TD(蛋白質(zhì)消化率)值為82,BV值(蛋白質(zhì)生物價(jià))為77,PER值(蛋白質(zhì)功率比值)1.7,營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他植物蛋白,可以與雞蛋、牛奶,動物蛋白相媲美。食品級大米蛋白粉是蛋白質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)百分之八十以上并具有很好水溶性的產(chǎn)品,具有高營養(yǎng)、易消化、低過敏的特點(diǎn),而且溶解性好、風(fēng)味溫和,非常適合兒童、老人和病人。有需要購買蛋白粉的朋友們,認(rèn)準(zhǔn)源森生物科技有限公司生產(chǎn)的食品級大米蛋白粉。


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